3-腕立
6月11日日曜日
Sunday, June 11
雨のち晴れ
Rain then sunny.
本日もお疲れ様でした。
Thank you for your hard work today.
子供と電車でお出かけ。
Going out by train with kids.
「精神力」
「mental strength」
英語力0、翻訳アプリを利用して
今日から少し英語でも書いてみる。
【腕立て伏せ：1分】
【push-up：one minute】
父：二日酔い爆睡
母：20回
1-懸垂
はじめまして。
本日もお疲れ様です。
夕方、いつもの公園。
日が長くなり、なかなか帰らない。
「意地」
【数年ぶりの懸垂】
父：4回
母：3回(反動有)
夫の名誉のため補足：怪我により3年、運動出来ず。
回復したので、そろそろ本気出す。
少しずつ、出来ることをやっていく。
